Position allongée
Durée : 45 min 60 €
Le Shiatsu est d’origine japonaise, basé sur la médecine traditionnelle chinoise.
C’est une technique holistique qui vise l’équilibre énergétique du corps et de l’esprit, par des pressions et étirements sur les méridiens d’acupuncture (bras, colonne vertébrale, jambes, tête).
Il aide à faire circuler l’énergie (le Qi) et permet une reconnexion du corps et de l’esprit .
Bienfaits :
- Relaxation
- Paix intérieure
- Antalgique
- Détente
- Bien-être
- Motivation
- Tonus
- Confiance en soi
- Sentiment de sécurité
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